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Eine Sache leichter machen

Kurze Arbeitsblätter, die dir helfen, dich vorzubereiten und einen nächsten Schritt zu finden.

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ARBEITSBLATT 01

Deine Unterstützungsübersicht

Finde heraus, welche Arten von Unterstützung du nutzen könntest.

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ARBEITSBLATT 02

Fragen vor der Geburt

Bereite Fragen zu deinen eigenen Bedürfnissen vor, bevor das Baby kommt.

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ARBEITSBLATT 03

Bereite deinen eigenen Termin vor

Halte die wichtigsten Punkte in deinen eigenen Worten fest.

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ARBEITSBLATT 04

Ein Gespräch vorbereiten

Nutze dies nur, wenn sich ein Gespräch sicher anfühlt. Dieses Blatt beurteilt oder diagnostiziert keine andere Person.

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ARBEITSBLATT 05

Diese Woche leichter bewältigen

Wähle wenige realistische Aufgaben statt eines perfekten Zeitplans.

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ARBEITSBLATT 06

Ein vertrauter Tag für dein Kind

Für Erwachsene zum Vorbereiten. Verwende nur wahrheitsgemäße, altersgerechte Informationen.

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ARBEITSBLATT 07

Ein Unterstützungsangebot prüfen

Finde heraus, ob ein Angebot passt, bevor du dich darauf verlässt.

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Du kannst auch ein leeres Blatt Papier nutzen. Du musst nicht jedes Feld ausfüllen und kannst direkt weitergehen zu externer Unterstützung.