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Una pequeña selección de servicios independientes comprobados en sus fuentes. Elige el país donde te encuentras; el idioma de la página no determina tu ubicación.
¿Hay peligro inmediato o una preocupación urgente? Consulta la página de ayuda urgente.
11 servicios incluidos.
Para cualquier persona que esté pasando por dificultades. Ofrece escucha, no respuesta de emergencias.
116 123
Disponible las 24 horas. Confirmamos la atención en inglés; no comprobamos otros idiomas.
Visita la web oficial del servicioPágina del servicio consultada el 19 de septiembre de 2026. No se comprobó su capacidad de respuesta.
Asesoramiento especializado para hombres víctimas y personas que los apoyan. No es un servicio de emergencias.
0808 801 0327
Atención telefónica de lunes a viernes, 10:00–17:00. Chat web de lunes a viernes, 09:00–10:00. Hora local del Reino Unido. Puedes solicitar un intérprete.
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Para dificultades de salud mental, malestar emocional o preocupación por otra persona. Llama al 911 si necesitas una respuesta de emergencias inmediata.
Llama o envía un mensaje al 988
Disponible las 24 horas, todos los días. Confirmamos la atención en inglés; consulta al servicio por otros idiomas.
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Grupos para padres y orientación para encontrar apoyo. No es una línea de crisis con respuesta inmediata. Su directorio se presenta como dirigido a EE. UU. y Canadá.
1-800-944-4773
Deja un mensaje para que te devuelvan la llamada. El menú telefónico está disponible en inglés y español. Mensajes en inglés: 800-944-4773; mensajes en español: 971-203-7773.
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También atiende a hombres víctimas. Puedes contactar con una persona de apoyo mediante chat, teléfono o mensajes de texto. No sustituye al 911.
1-800-799-7233
Disponible 24/7. Envía START al 88788 o utiliza el chat en directo del servicio. Puede haber esperas y costes de mensajes o datos.
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Apoyo nacional para la prevención del suicidio, tanto para personas en situación de angustia como para quienes se preocupan por ellas.
3114
Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Gratuito en Francia, incluidos los territorios de ultramar. Confirmamos la atención en francés.
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Información oficial sobre el posparto que reconoce la salud mental de los padres. Los requisitos de acceso a servicios locales varían.
Información pública en lengua francesa. No es una línea de ayuda.
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Servicio de escucha y apoyo en crisis. No presupongas que ofrece asesoramiento en inglés ni respuesta de emergencias.
0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123
Disponible las 24 horas. Gratuito. Servicio en alemán; las líneas pueden estar ocupadas.
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Apoyo para hombres víctimas. Consulta el número de contacto y la disponibilidad actual en la web del servicio.
Asesoramiento telefónico de lunes a jueves, 08:00–20:00; viernes, 08:00–15:00. Chat de lunes a jueves, 12:00–15:00 y 17:00–19:00. Hora local de Alemania.
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Apoyo emocional. La atención en inglés no está disponible 24/7. No se verificaron los costes de todas las vías de contacto.
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Disponible día y noche en alemán, francés e italiano. El servicio independiente en inglés Heart2Heart atiende en el 0800 143 000, de 18:00–23:00 (hora de Suiza).
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Apoyo gratuito y anónimo a las víctimas de actos delictivos en Suiza y a otras personas cercanas. El 142 no es un número de emergencia.
142
Consulta directamente con el servicio sus horarios y los idiomas en los que ofrece asesoramiento.
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